嘴里生口疮可能是由于缺乏某些营养物质，免疫系统低下，或口腔感染等原因引起的。以下是一些可能缺乏的营养物质和需要注意的事项：
1. 维生素C：如果缺乏维生素C，可能会导致口疮。建议增加摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、番石榴、绿叶蔬菜等。
2. 维生素B12和铁：缺乏维生素B12和铁可能会导致口疮。可以通过摄入富含维生素B12和铁的食物，如瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类和全谷物来补充。
3. 锌：缺乏锌可能会导致口腔溃疡。可以摄入富含锌的食物，如海鲜、牛肉、核桃等。
4. 充足的水分：保持口腔湿润是预防口疮的重要措施。建议多饮水和适量摄入水果和蔬菜。
5. 避免辛辣刺激食物：辛辣、酸性和咸度高的食物可能刺激口腔黏膜，加重口疮的症状。尽量避免食用这些食物。
6. 健康的口腔卫生：保持口腔清洁，刷牙、漱口、使用含氟牙膏，定期看牙医，对于预防口疮很重要。
如果口腔溃疡经常发生或持续时间较长，建议咨询医生以获得专业的建议和治疗。
”常口村原党支部书记张林顺说。， 会议指出，当下国家、省巩固脱贫成果后评估工作责重千钧，牢牢守住不发生规模性返贫的底线，必须倒排工期、挂图作战，全力以赴补短板、强弱项、堵漏洞。
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今年10月，浙江马榴王餐饮管理有限公司与运河湾新城建设指挥部签订合作协议，D.MasKing马榴皇创意体验餐厅旗舰店入驻运河湾新城，落户在嘉兴市文化艺术中心。，国家卫生健康委数据显示，同年我国儿童青少年总体近视率超过50%。
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